- Sentadilla 4×8
- Peso muerto rumano 3×10
- Zancadas 3×12
Plan de entrenamiento
Tu rutina de cada día con series y repeticiones, siempre a mano en tu app.
Un solo profesional para tu entrenamiento, tu nutrición y tu recuperación — con evaluación, plan y seguimiento en tu app.
Entrenador certificado, nutricionista clínico/deportivo y fisioterapeuta.
Combina entrenamiento, nutrición y biohacking en planes presenciales y online.
3
Especialidades
Entrenamiento, nutrición clínico-deportiva y fisioterapia en un mismo plan.
+45
Sistemas evaluados
Scanner biocuántico incluido en la consulta general y los planes presenciales.
24/7
Seguimiento online
Con el plan virtual, desde cualquier lugar.
4×
Sesiones por semana
Entrenamiento presencial en el plan VIP.
Tu app
Lo que recibes en tu app
Todo tu proceso con Canela Coach en un solo lugar.
ProteínaCarbohidratosGrasas
Protocolo de suplementaciónNutrición y protocolo
Tu plan de alimentación y tu protocolo de suplementación, en un solo lugar.
Antes
Después
CReporte PDF · Canela Coach
Fotos de progreso y reporte PDF
Tu antes y después lado a lado y un reporte en PDF con la marca de tu coach.
¿Cómo voy esta semana?
¡Muy bien! Esta semana subimos el peso en sentadilla.
Chat con tu coach
Escríbele a tu coach desde la app cuando lo necesites.
L12M13M14J15V16
Jue · 7:00 a. m. · Evaluación
Citas
Ves tu agenda y reservas tus citas con tu coach.
Alergia: maní
Lesión: rodilla izquierda
Tu coach lo tiene presente al armar tu plan.
Alertas por alergias y lesiones
Registras tus alergias y lesiones y tu coach las tiene presentes en tu plan.
Cómo trabajamos
Método
- 01
Te registras con mi código
Creas tu cuenta gratis desde esta página y te conectas conmigo en la app.
- 02
Evaluación
Revisamos tu punto de partida, tus objetivos, tu salud y tus hábitos.
- 03
Plan y seguimiento en tu app
Recibes tu plan en la app y lo ajustamos juntos con tu progreso.
Planes
Planes mensuales 2026
Coaching Premium
Presencial 3×/semana + 1 virtual, nutrición especializada y biohacking.
RD$6,500/mes
Ver detalles
- Consulta general (inspección, evaluación física, signos vitales)
- Asesoría nutricional especializada
- Biohacking (estilo de vida)
- Scanner biocuántico (estudio médico avanzado)
- Entrenamiento presencial 3 veces por semana + 1 día de rutina virtual
- 10% de descuento en ropa deportiva Gymshark (Kimber’s Performance)
- 5–10% de descuento en suplementos recomendados (VitalHealth)
Coaching VIP
Presencial 4×/semana + 1 virtual, suplementación avanzada y biohacking.
RD$9,500/mes
Ver detalles
- Asesoría nutricional especializada
- Consulta general (inspección, evaluación física, signos vitales)
- Biohacking (estilo de vida)
- Protocolo de suplementación avanzado
- Entrenamiento presencial 4 veces por semana + 1 día de rutina virtual
- Scanner biocuántico (estudio médico avanzado)
- 10% de descuento en ropa Gymshark (Kimber’s Performance)
- 10–15% de descuento en suplementos (VitalHealth)
Plan Virtual / Online
Plan de alimentación, suplementación, biohacks y seguimiento 24/7.
US$100/mes
Ver detalles
- Consulta virtual
- Elaboración de plan de alimentación acorde a necesidades y objetivos
- Protocolo de suplementación
- Biohackings
- Scanner virtual
- Recomendaciones personalizadas
- Seguimiento 24/7
- 10% de descuento en ropa deportiva
Consulta General
Evaluación física, asesoría nutricional y de suplementación, scanner biocuántico.
RD$3,000pago único
Para todos: socios y no socios
Ver detalles
- Evaluación física (medidas corporales, % de grasa y masa muscular)
- Asesoría nutricional básica
- Asesoría de suplementación
- Biohacking (recomendaciones en el estilo de vida)
- Examen físico (inspección, signos vitales, registro)
- Scanner biocuántico: resultados de más de 45 sistemas y funciones del cuerpo (cerebrocardiovascular, digestivo, endocrino, inmunológico, musculoesquelético, vitaminas, minerales, metales pesados, etc.)
Preguntas frecuentes
¿Qué incluye Coaching VIP?
Asesoría nutricional especializada. Consulta general (inspección, evaluación física, signos vitales). Biohacking (estilo de vida). Protocolo de suplementación avanzado. Entrenamiento presencial 4 veces por semana + 1 día de rutina virtual. Scanner biocuántico (estudio médico avanzado). 10% de descuento en ropa Gymshark (Kimber’s Performance). 10–15% de descuento en suplementos (VitalHealth). Inversión: RD$9,500/mes.
¿Qué incluye Coaching Premium?
Consulta general (inspección, evaluación física, signos vitales). Asesoría nutricional especializada. Biohacking (estilo de vida). Scanner biocuántico (estudio médico avanzado). Entrenamiento presencial 3 veces por semana + 1 día de rutina virtual. 10% de descuento en ropa deportiva Gymshark (Kimber’s Performance). 5–10% de descuento en suplementos recomendados (VitalHealth). Inversión: RD$6,500/mes.
¿Qué incluye Plan Virtual / Online?
Consulta virtual. Elaboración de plan de alimentación acorde a necesidades y objetivos. Protocolo de suplementación. Biohackings. Scanner virtual. Recomendaciones personalizadas. Seguimiento 24/7. 10% de descuento en ropa deportiva. Inversión: US$100/mes.
¿Puedo entrenar online?
Sí. Con Plan Virtual / Online trabajamos a distancia y llevas todo el seguimiento en la app, desde cualquier lugar.
¿Cómo empiezo?
Toca «Entrena con Canela Coach», crea tu cuenta gratis con mi código y te conectas conmigo en la app. Después hacemos tu evaluación y armamos tu plan.
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